Empezar hacer ejercicios que debes hacer?


Estamos en una época que todos queremos estar en forma, empezar a comer más sano y dejar nuestra vida sedentaria para darle paso a lo healthy.

Actualmente existen varios app o workout plan también membresías a gym accesibles así que ya no hay excusas para no levantarnos del sillón y empezar a ejercitar nuestro cuerpo pero ahora entra la gran duda que practicar… debes pensar muy bien lo que te gusta de pronto no eres de las que le apasiona correr sino más bien estar en una clase de spinning o más relajada como yoga, más activa con Crossfit talvez insanity, Pilates o kick boxing debes buscar la actividad física que te anime y no abandonarla.

•Cualquier que sea ten en cuenta que necesitas ropa deportiva para tu nueva actividad y esta debe de ser cómoda.

• Actualmente muchas marcas ofrecen ropa deportiva y si quieres aprovechar cada tienda tiene descuentos según las temporadas, una marca que actualmente estoy usando y la recomiendo es #fabletics tendrás el outfit para elegir pero dependerá de tú estilo puedes optar por leggings o shorts y si estás en clima frío aprovecha y consigue medias altas de colores fluo o sweet.

•No te olvides de elegir una top y unos buenos tennis… Y listo tendrás un excelente equipo para tu nueva meta.
-El deporte te da salud y tu cuerpo lo refleja-.

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